Wie du die Medienzeit deines Kindes entspannt und klar gestaltest – ohne ständige Diskussionen oder schlechtes Gewissen, dafür mit Verständnis und klaren Regeln.
Dein Kind möchte ständig ans Tablet, Handy oder den Fernseher?
Mit meinem Workshop-Kurs „Medienzeit gestalten“ bekommst du Strategien an die Hand, wie du die Medienzeit deines Kindes bewusst und entspannt regeln kannst – ohne Machtkämpfe und mit klaren, liebevollen Grenzen.

Unsicher bei der Medienzeit?
Lerne, wie du deinem Kind klare und liebevolle Grenzen setzt – ohne Stress und schlechtes Gewissen.
Der Workshop-Kurs bringt dir …
1
Verständnis
… entdecke, warum dein Kind so fasziniert von Medien ist, und verstehe, welche Rolle Bedürfnisse, Gewohnheiten und Entwicklungsphasen dabei spielen.
2
Klarheit
… verstehe die Ursachen von Auseinandersetzungen rund um Medienzeit und entwickle klare Strategien, die dir und deinem Kind Sicherheit und Orientierung geben.
3
Alltagstauglichkeit
… erhalte praktische Tipps und Strategien, die dir helfen, eine entspannte und klare Mediennutzung im Familienalltag zu etablieren.
Der Workshop-Kurs „Medien im Griff“
beinhaltet alles, was du brauchst, um die Medienzeit
dein Kindes entspannt und klar zu begleiten:
E-Learning
In fünf Modulen vermittle ich dir das Wissen über die Entwicklungsphasen deines Kindes besser zu verstehen und die dahinterliegenden Bedürfnisse zu erkennen. Mit konkreten Alltagsbeispielen und vielen Umsetzungsaufgaben, schaffst du es, klare und liebevolle Routinen zu etablieren.
Workbook
Das Workbook regt dich zum Selbstlernen an: Mit Reflexionsfragen, Checklisten und praktischen Aufgaben unterstützt es dich zusätzlich dabei, dein Wissen zu vertiefen und direkt im Alltag anzuwenden.
Alltagshelfer
Von Beobachtungsbögen über Medienpläne bis hin zu unterstützenden Audios – alles, was dir den Umgang mit den Medien erleichtert, ist mit dabei.
Dauerhafter Zugriff
Die Inhalte des Workshop-Kurses stehen dauerhaft zur Verfügung. Und das Beste daran: Du bearbeitest alle Inhalte in deinem eigenen Tempo, zeit- und ortsunabhängig – also immer dann und dort, wo es dein Alltag zulässt.
Hi, ich bin Katharina!
Pädagogin, systemische Beraterin
und Expertin für eine liebevolle Beziehung zu deinen Kindern
Ich bin Erzieherin, systemische Familienberaterin und Mama von drei Jungs zwischen 3 und 13 Jahren.
Mit meinem Workshop-Kurs „Medien im Griff“ habe ich bereits vielen Familien geholfen, den Umgang mit Medien im Alltag bewusst und entspannt zu gestalten. Themen wie Bildschirmzeit, Machtkämpfe oder Unsicherheiten bei digitalen Grenzen können für Eltern herausfordernd sein. Doch wie gelingt es, Mediennutzung klar und liebevoll zu regeln, ohne Konflikte, schlechtes Gewissen oder ständige Diskussionen? Genau dafür bin ich hier.
Mit meiner Expertise in Erziehung, Familienberatung, Stressbewältigung und innere Kind Arbeit zeige ich dir, wie du herausforderndes Verhalten deines Kindes verstehst und nachhaltig begleitest.
Denn: Je sicherer du mit solchen Situationen umgehen kannst, desto harmonischer wird euer Familienalltag.
Willst du auch mehr Klarheit, Verbindung und Leichtigkeit in der Begleitung deines Kindes?
Lass uns gemeinsam starten!
Deine Katharina
Wie auch du die Medienzeit deines Kindes entspannt gestalten kannst, zeige ich dir im Workshop-Kurs „Medienzeit gestalten. Mit praktischen Alltagsbeispielen und hilfreichen Strategien erhältst du die Klarheit und Sicherheit, die du für einen harmonischen Umgang mit Medien brauchst.
Der Kursinhalt
im Detail:
Modul 1
Medien in der Kindheit
In Modul 1 tauchst du in die Perspektive deines Kindes ein, erkennst, welche Bedürfnisse hinter der Mediennutzung stecken, und verstehst, wie du dein Kind altersgerecht begleiten kannst. Durch gezielte Reflexionsübungen wirst du bereits hier erste Aha-Momente erleben und einen neuen Blick auf die Medienwelt deines Kindes gewinnen.
Modul 2
Elternrolle
Deine Vorbildrolle spielt eine entscheidende Rolle im Umgang deines Kindes mit Medien. In Modul 2 wirst du dir bewusst machen, wie dein eigenes Verhalten die Mediennutzung deines Kindes beeinflusst. Mit gezielten Übungen hinterfragst du deine Gewohnheiten, erkennst unbewusste Muster und findest Wege, eine bewusste und reflektierte Medienhaltung vorzuleben.
Modul 3
Medienzeit gestalten
Wie kannst du die Bedürfnisse deines Kindes und deine eigenen in Einklang bringen? In Modul 3 entwickelst du Strategien, um Medien als gemeinsamen Raum statt als Trennfaktor zu nutzen. Du findest heraus, wie ihr Medienzeit bewusst gestalten könnt – mit klaren, alltagstauglichen Regeln, die nicht auf Kontrolle, sondern auf Verbindung setzen. So entsteht eine Mediennutzung, die für alle passt!
Modul 4
Konflikte
Medienzeit beenden, Streit schlichten, starke Gefühle begleiten – all das kann im Alltag zur Herausforderung werden. In Modul 4 lernst du, wie du typische Konflikte rund um Medien gelassen meisterst. Du bekommst konkrete Strategien an die Hand, um Medienzeiten ohne Drama zu beenden, Geschwisterstreit zu entschärfen und dein Kind liebevoll durch Frust und Enttäuschung zu begleiten.
Modul 5
Medienkompetenz fördern
In Modul 5 bekommst du praxisnahe Tools und Tipps, um dein Kind langfristig in einer bewussten und kompetenten Mediennutzung zu begleiten. Du erfährst, wie du nachhaltige Veränderungen in euren Alltag integrierst, Medien sinnvoll einsetzt und dein Kind Schritt für Schritt dabei unterstützt, selbstverantwortlich und reflektiert mit Medien umzugehen. So legst du den Grundstein für eine starke Medienkompetenz – heute und in der Zukunft.
Workbook
Reflexion, Aufgaben und Strategien
Dieses Workbook unterstützt dich dabei, das Gelernte aus dem Workshop direkt in euren Alltag zu übertragen. Mit Reflexionsfragen, Beobachtungsbögen und praktischen Übungen wirst du Schritt für Schritt deine individuelle Medienstrategie entwickeln. Nutze die Notizseiten, um deine Erkenntnisse festzuhalten, Medienregeln für eure Familie zu gestalten und deine Fortschritte sichtbar zu machen. So schaffst du eine bewusste, bedürfnisorientierte Mediennutzung – nachhaltig und ohne Stress!
Dein Komplettpaket
für eure Medienreise
Sicher dir mit dem Workshop-Kurs
„Medien im Griff“
Videolektionen und Audios: Kompakte Inhalte zu kindlichen Entwicklungsphasen, hilfreiche Strategien für einen bewussten Umgang mit Medien und konkrete Beispiele, wie du typische Konflikte rund um die Medienzeit souverän und liebevoll lösen kannst – alles für die nachhaltige Umsetzung in deinem Familienalltag.
Beobachtungsbögen: Damit du genau weißt, wie die Medienzeit deines Kindes bestmöglich geplant wird – an eure Bedürfnisse angepasst.
Medienfahrpläne: Fahrpläne, die ihr individuell für jedes Familienmitglied anwenden könnt.
Audios: Audios, die dich in der Umsetzung und bei deinem schlechten Gewissen begleiten.
Workbook: 52-seitiges Workbook, das so angelegt ist, dass du bestmöglich lernst und dein Wissen integrierst.
Dauerhafter Zugang: Damit du ohne Druck und in deinem Tempo den Workshop-Kurs bearbeiten kannst, hast du dauerhaften Zugriff auf alle Inhalte.
statt 99,- €
49,-€
* Preisangaben in Euro, inkl. gesetzlicher Mehrwertsteuer