Zähneputzen mit Kleinkindern: So klappt’s ohne Stress und Tränen

Warum es wichtig ist, Kindern die Zähne zu putzen

Regelmäßiges Zähneputzen ist für Kinder aus mehreren Gründen unverzichtbar. Zunächst schützt tägliches Zähneputzen die Zähne vor Plaque und Karies. Vernachlässigte Zahnpflege führt schnell zu schmerzhaften Zahnproblemen. Durch das frühzeitige Erlernen der Zahnpflege entwickeln Kinder lebenslange Gewohnheiten für gute Mundhygiene, was zu einem insgesamt gesünderen Lebensstil beiträgt und natürlich Geld spart. Denn gesunde Zähne brauchen weniger teure und schmerzhafte Behandlungen. Wenn es den Zähnen gut geht, sind auch die Besuche beim Zahnarzt positiver und die Wahrscheinlichkeit, dass dein Kind Angst vor den Zahnarzt-Terminen entwickelt, sinkt.

Ich denke, wir sind uns einig, dass Zähneputzen schon im Kleinkindalter wichtig ist, aber was ist, wenn dein Kind einfach nicht mitmachen will?

Sollte ich mein Kleinkind zum Zähneputzen zwingen?

Vor ein paar Wochen habe ich auf meinem Instagram-Kanal einen Beitrag geteilt, in dem ich erzählte, dass mein jüngstes Kind abends keine Zähne putzen muss. Viele Leute kommentierten unter dem Beitrag, dass Zahnpflege das Allerwichtigste sei und da keine Kompromisse gemacht werden dürften, sondern es einfach durchgezogen werden sollte.

Und auch aus den Elternberatungen und meinem Umfeld bekomme ich es immer wieder mit, dass Zahnpflege solch ein großes Thema ist, dass sich sogar Gewalt relativiert. Es scheint dann vollkommen in Ordnung zu sein, das Kind festzuhalten und gegen seinen Willen mit Gegenständen in seinem Mund herumzuwerkeln.

Viele argumentieren damit, dass das unter schützende Gewalt fällt. Das sehe ich anders. Ja, es gibt eine schützende Gewalt, zum Beispiel, wenn dein Kind auf die Straße läuft oder wenn es von einer hohen Mauer herunterspringen möchte. Das sind aber gefährliche Momente, in denen du direkt handeln musst. Wenn dein Kind keine Zähne putzen möchte und sie bis 19 Uhr nicht geputzt hat, dann fallen Karies und Baktus nicht über dein Kind her und hacken alle Zähne aus.

Ja, es ist deine Verantwortung als Elternteil, dass dein Kind Zähne putzt, aber Gewalt gegen dein Kind ist nie die Lösung. Gerade in sensiblen Situationen, wie der Zahnpflege, darf dein Kind nicht darunter leiden, dass du als Elternteil in dem Moment nicht in der Lage bist, die Situation gewaltfrei zu begleiten, weil du keine Nerven mehr hast. Du entscheidest, ob du deine Macht ausnutzt oder verantwortungsvoll nutzt.

Denn dein Kind verweigert das Zähneputzen nicht, weil es abends besonders Lust darauf hat, nochmal Stress zu machen und dich ärgern will, sondern es geht oft darum:

Zähneputzen bei Kleinkindern – 3 Tricks, die bei der Zahnpflege den Druck herausnehmen

1. Auswahl ermöglichen:

Lass dein Kind zwischen verschiedenen Zahnbürsten und Zahnpasten wählen. Das gibt ihm ein Gefühl der Kontrolle und macht das Zähneputzen spannender. Geht in den Laden, sucht gemeinsam die Zahnbürste und Zahnpasta aus und macht das Ganze zu einem positiven Event. Auch eine kleine Sanduhr kann deinem Kleinkind beim Zähneputzen eine zeitliche Orientierung geben.

2. Spielerische Atmosphäre schaffen:

Gestalte das Badezimmer spielerisch, sodass dein Kind beim Zähneputzen etwas Cooles zu tun hat. Lass dein Kind z. B. mit Wasser und Spielzeug im Waschbecken spielen. Nehmt beispielsweise Schleichtiere oder eine Knetseife mit, mit der dein Kind herumplanschen. Auch Badekugeln, die im Waschbecken aufgelöst werden können, sind ein spaßiger Zeitvertreib, während du deinem Kind die Zähne putzt.

“Ja, aber Katharina, dann ist mein Kind doch klitschnass?!” Mein Tipp: Dann zieht die Alltagskleidung vor dem Zähneputzen aus. So kann dein Kind vor dem Zähneputzen im Wasser herumplanschen und nass werden. Und du kannst währenddessen Zähne putzen. Umgezogen werden muss dein Kleinkind vor dem Schlafengehen ja ohnehin.

3. Zähneputzen vorverlegen:

Wenn dein Kind abends zu müde ist, putze die Zähne früher am Abend. Ich habe es bereits erwähnt, dass mein jüngstes Kind abends keine Zähne putzen muss, was für viel Entrüstung sorgte, obwohl ich im Beitrag erklärte, warum das so ist.

Mein Jüngster ist zweieinhalb Jahre alt und manchmal abends so erschöpft, dass einfach gar nichts mehr geht. Wenn ich dann versuche, ihm die Zähne zu putzen, funktioniert das nicht. Da kann ich machen, was ich will, ich komme keinen Zentimeter mit der Zahnbürste voran. Deshalb habe ich mir angewöhnt, ihm schon am frühen Abend, nachmittags, die Zähne zu putzen, z. B. zwischen 17 / 18 Uhr.

Natürlich achte ich darauf, dass er vorher gegessen hat und satt ist, damit er danach nicht viel isst. Wenn doch mal eine Weintraube oder eine Brezel gegessen wird, ist das für mich kein Weltuntergang. Wichtig ist, dass ich die Zähne putzen kann und ein positives Umfeld bei der Zahnpflege schaffe.

Probleme beim Zähneputzen: Wenn dein Kleinkind ein hartnäckiger Fall ist

Als Elternberaterin, Pädagogin und dreifache Mama weiß ich, dass es auch hartnäckige Fälle gibt, bei denen Spiel, Spaß nicht hilft und auch die Autonomie nicht mehr erfüllt werden will. Meine Empfehlung an dich: Nimm beim Zähneputzen mit deinem Kleinkind den Druck raus und schau, wie es anders funktionieren kann.

Und ja, wenn das heißt, dass dein Kind zwei Minuten auf YouTube ein Zahnputzlied schaut, damit du in Ruhe Zähne putzen kannst, ist das vollkommen okay. Bei meinem jüngsten Kind hat auch das nicht mehr gewirkt. Deshalb habe ich mir angewöhnt, dass ich tagsüber gelegentlich die Kamera mitlaufen lasse, um schöne Familienmoment festzuhalten. Am Ende des Tages und am Morgen schauen wir die Videos mit dem Kind zusammen beim Zähneputzen. Manchmal hilft eben nur eine kleine Ablenkung und das ist okay.

Vielleicht denkst du dir jetzt: “Oh nein, dann fange ich so einen Medienkonsum an und dann kommen wir davon nicht mehr los.“ Lass dich davon nicht irritieren. Natürlich werdet ihr nicht für immer beim Zähneputzen ein Video schauen. Das sind immer Phasen, in denen sich Kinder befinden, später wird es wieder besser und dann findet ihr ein neues Ritual.

Fazit: Kindern Zähne putzen klappt meist nur mit viel Geduld, die sich später auszahlt

Denke daran, dass jedes Kind einzigartig ist und unterschiedliche Bedürfnisse beim Zähneputzen hat. Was bei einem Kind funktioniert, muss nicht zwangsläufig bei einem anderen den gleichen Erfolg bringen. Experimentiere mit verschiedenen Ansätzen, sei es durch das Schaffen einer spielerischen Atmosphäre, das Wählen einer anderen Uhrzeit oder das Einbinden kleiner Ablenkungen, wie z.B. Lieder oder Videos.

Dein Ziel sollte es sein, eine positive Atmosphäre mit der Zahnpflege zu schaffen, die deinem Kind hilft, gesunde Zahnpflege-Gewohnheiten zu entwickeln, die ein Leben lang halten. Hab Geduld und bleibe flexibel, um auf die Bedürfnisse deines Kindes einzugehen und euren Machtkampf zu beenden.

Wenn du weitere Ideen benötigst, wie du in eurem Familienalltag aus einem Nein ein Ja machen kannst, lade dir mein kostenloses Workbook herunter. Es gibt dir Wege und konkrete Tools, wie dein Kind endlich wieder kooperiert..